kırmızı mercimek

Kırmızı mercimek, yüksek protein ve lif içeriğiyle besleyici bir baklagildir. Sindirimi kolaylaştırır, uzun süre tok tutar ve kan şekerini dengeler. Folik asit, demir, potasyum gibi vitamin ve mineraller içerir, kalp sağlığını destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.